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練習時間

 投稿者:飯野(北園)  投稿日:2018年10月 9日(火)20時59分11秒
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  練習の最後に言ったように、メニューのコールを早くするのと、練習時のインターバルを短くすればかなりの短縮が図れると思います。
コーチとしても協力するので、集中してやりましょう。
尚、本日の練習には川口さん参加。11日もお見えになるそうです。
 
 

10/9

 投稿者:齋藤大河  投稿日:2018年10月 9日(火)18時56分13秒
返信・引用
  メニュー

ラダー
ストレートラン
クイックパス
飛ばしループ
2対1
キックキャッチ
三角フォロー
タックル
ダウン走

今日はフィットネスを最後に設定しましたが、いつもより体が動くような気がしました。この新しいメニューにも慣れてきたので随時足りないところを補えるようなメニューを追加していければいいなと思います。またこれから日が落ちるのも早くなっていくので練習時間もコンパクトにしていこうと思います。
 

来週

 投稿者:飯野(北園)  投稿日:2018年10月 6日(土)20時44分8秒
返信・引用
  9日、11日練習に参加します。
斉藤君、メニューよろしく。
 

10/6練習

 投稿者:飯野(北園)  投稿日:2018年10月 5日(金)13時12分40秒
返信・引用
  参加予定ですが、少し遅れるかも知れません。
昨日の練習、先週の土曜練習で気になったパントキャッチを少しやりました。
腰の手術の後、キックはほとんどしていなかったのですが、なんとか蹴れました。その分清野コーチのハイパンほど高く上がらないので取りやすかったかと思います。
斉藤君は数をこなすうちにしっかりとれるようになってきました。真下に入って落下を待つのではなく、落下点に走りこむ感じがつかめれば、もっと良くなると思いました。
野本君はジャンプしてキャッチする際、体の正面でとる癖があるので、半身でとるように指摘しました。
パントキャッチは毎回しっかり練習したいと思います。
 

10/6練習に参加します

 投稿者:清野健一  投稿日:2018年10月 4日(木)23時45分49秒
返信・引用
  今週の土曜の練習に参加します。

当日これどんなことやってるのかを教えてください。
・ストレートラン
・クイックパス
・三角フォロー


これはまだやってないよね?
・ジャッカル
・3人ヘッド
・サポートラン
・ステップ、スワーブ、スピンターン

 

10/4

 投稿者:齋藤大河  投稿日:2018年10月 4日(木)18時46分49秒
返信・引用
  練習メニュー
ダウン走
ストレートラン
クイックパス
2対1
キックキャッチ
三角フォロー
ヒットからラックの練習
タックル(1対1)

2対1はうまくいかない場面も多く、これからの練習でも必ず取り入れていこうと思いました。またパスがまだ不正確で細かいミスが目立っているのでこれから気をつけていきます。
 

報告

 投稿者:S49土田  投稿日:2018年10月 4日(木)08時52分1秒
返信・引用
  昨日の報告を簡単に
部員全員(4人)そろったのは4時前でした。それまでは、パス(ハンズアップ、ストレートラン)中心。
メニューは
シャトルラン、ランパス(飛ばしパス)、2対1、キック・リターン、1対1タックル(ホールディング)などで、5時半終了。
なお、5時45分頃にはボールを使った練習が難しいほど暗くなります。
青山OB瀬古さんが参加してくれました。
 

明日(10/3)の練習

 投稿者:S49土田  投稿日:2018年10月 2日(火)16時57分41秒
返信・引用
  15時から参加予定です。
現役から要望がない限りは、今までの練習メニューを徹底するつもりです。
なお、青山OB瀬古さんも参加してくださる予定です。
 

10月練習予定@変更です

 投稿者:村田伸一  投稿日:2018年 9月30日(日)11時47分32秒
返信・引用
  皆様

先日、10月の練習予定日をお知らせいたしましたが、
一部変更がありました。

10月2日(火)は、学校の都合で練習はありません。
毎週、火・水・木が平日の練習日ですが、
毎週水曜日は、15時開始です。
火曜、木曜日は、16時から18時で変わりありません。

10月16日(火)まで、この日程で行われ、
以後は中間考査前でお休み。

練習再開は、30日(火)からです。

10月6日(土)は、9時から11時半まで
小石川で練習が行われます。

よろしくお願いいたします。



 

新入部員が入部!

 投稿者:村田伸一  投稿日:2018年 9月29日(土)18時02分10秒
返信・引用
  皆様

うれしいお知らせをお届けします。

新入部員が1名、入部しました!

藤沢郁人(ふじさわ・いくと)君、中等4年生(高校1年)。

中学生時代は、学校のクラブには所属していませんでしたが、
近所のボクシングジムに通っていて、現在も週5日通っている
現役ボクサー(ジュニア・フライ級)です。

ボクシングジムのコーチに、「学校でもクラブに入って
運動をした方がいい」と勧められて、ラグビー部を選択。
お父さんは、海城高校でラグビー部だったそうです。
これで、現役部員は4名となりました。

新入部員・藤澤君には、後援会から練習用ジャージ、用具などを
2万円分支援いたします。

今日は、藤沢君を含め、齋藤君(中等5年)、野本君(中等4年)
とともにOBが参加して、清野コーチの指導の下
小石川で練習をしました。
(1年生の小林君は家の用事で欠席)

【参加OB】
土田正隆(S49卒)、清野健一(S58卒)、木村智幸(S59卒)、
花島毅(S61卒)、伊藤毅(H8卒)、西田裕(H18卒)
北園OB・飯野さん(S45卒)

※10月6日、来週の土曜日も小石川で
9時から11時半まで練習が行われます。
OBの参加・見学をお待ちしています。
よろしくお願いいたします。

※集合写真の前列、白いTシャツが新入部員の藤沢君です。
 

10/2

 投稿者:齋藤大河  投稿日:2018年 9月28日(金)20時30分41秒
返信・引用
  10/2火曜日の練習ですが、学校が月曜時程のためオフです。連絡を忘れていました。すみません。また、水曜日は毎週15:00から練習しています。よろしくお願いします。  

10月の練習予定

 投稿者:村田伸一  投稿日:2018年 9月27日(木)22時59分19秒
返信・引用
  10月の練習予定が決まりましたので
お知らせいたします。

10月は、24日から中間考査が始まるため
2日(火)から1週間前の16日(火)まで、
平日の通常練習が行われます。
毎週、火・水・木の16時から18時までです。

なお、今週9月30日(土)に
小石川で練習が行われますが、
来週の10月6日(土)も小石川で
練習が行われます。
いずれも時間は、9時から11時半まで。
多くのOBの方の参加、見学をお待ちしております。

平日練習は、OBによる参加・コーチングが始まりましたが
体制づくりはこれからという段階です。
平日参加というのはハードルが高いですが
こちらの参加者もお待ちしております。
 

土曜日の練習

 投稿者:川口明  投稿日:2018年 9月27日(木)20時45分50秒
返信・引用
  本日の練習は雨で中止と勝手に思い、行きませんでした。申し訳ない。土曜日は年寄りのアルバイトで行けません。又、申し訳ない。
来週の練習予定が分りましたら早めに教えて下さい。川見君が言ってた「定年後の暇なOBは積極的に現役の練習に・・・」、をやろうと思ってるのですが、一度も実現して居りません。申し訳ない。少し、気合を入れ直そうと思っております。みんな頑張れ。
 

29日の練習

 投稿者:飯野(北園)  投稿日:2018年 9月27日(木)20時16分56秒
返信・引用
  参加する予定です。
斉藤君のメニューに清野コーチのアレンジを加えたものを、私の笛の合図で実行する。
みたいな感じでできればよいなあ、と思います。
 

練習ノート 9/27

 投稿者:齋藤大河  投稿日:2018年 9月27日(木)18時53分23秒
返信・引用
  今日は少し土がぬかるんでいましたがグラウンドで現役3人で練習しました。教えていただいた練習を取り入れて新たにメニューを組んで行いました。

・パス
クイックパス、ストレートランの練習(2人の間を走ってパス)

・ラン
1vs1
2vs1

・タックル
肩当て
三角形の中で追い込むタックル
生タックル

・キック
カウンター側2人でコミュニケーションをとりながらキャッチする練習

・フィットネス
ダウン走


人数は少なかったですが今までより内容の濃い練習ができました。これから気温が低くなっていくのでフィットネスは重点的にやっていこうと思います。ただ、キック、キックカウンターについては人数が少ないと練習の幅が広がりにくいと感じました。人数が少なくても実践に近い動きができる練習(フォワードのキック処理、バックスリーのキック処理)がありましたら教えていただきたいです。
 

今日の練習

 投稿者:村田伸一  投稿日:2018年 9月27日(木)10時34分10秒
返信・引用
  今日、顔を出す予定でしたが、仕事の都合で中止します。
齋藤君、「練習ノート」への書き込みはお願いします。
 

29日参加します

 投稿者:清野健一  投稿日:2018年 9月27日(木)00時47分34秒
返信・引用
  久々に空いているので馳せ参じます。

台風が来ないことを祈りつつ。
 

土曜日@練習

 投稿者:村田伸一(S48卒)  投稿日:2018年 9月26日(水)22時01分22秒
返信・引用
  皆様

直前のお知らせとなってしまいましたが
29日(土)、9時から11時半まで
小石川で、現役の練習が
行われることになりました

ご都合のつく方は、ご参加をお願いいたします

なお、当日、雨でグラウンドが使用できない場合は
朝、7時頃、メーリングリストと
後援会HPの掲示板にて
お知らせいたします

 

27日休みます。

 投稿者:飯野(北園)  投稿日:2018年 9月26日(水)21時51分0秒
返信・引用
  午後から雨脚が弱まるような予報ですが、家庭の事情で不参加となります。  

本日9/26

 投稿者:S49土田  投稿日:2018年 9月26日(水)08時15分54秒
返信・引用
  午後も雨の予報でグランドは使えそうにないので、練習参加は見送ります。
私はウェイト・トレーニングの経験がほとんどないので、現役の手助けになるとは思えません。
フィットネスコーチのような分担も設けたほうが良いですね。
先日のOB練習の際、野本君には試合中のコンタクトのミスは厳しく指摘しました。
もともと「出来ない」のではなく「やらなかった」のですから、練習ではしっかり正対して当たっていました。「練習でやったことを、試合でやる」ですね。
なお、今日思いがけず時間が空いたので、入院中の同期(S49)栄君の見舞いにでもいくつもりです。
 

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